家庭暴力该怎么保护自己

法律分析：
（1）遭遇家庭暴力，及时远离现场并前往安全场所，这是保障自身安全的首要举措。报警是重要的法律手段，警方介入能制止暴力、调查取证及出具告诫书，为后续处理提供依据。
（2）保留证据十分关键，如伤情照片、医院诊断证明等，这些能在后续维权中证明家暴事实。向居委会、妇联等组织反映，可获得调解、心理辅导等支持。
（3）向法院申请人身安全保护令，可从法律层面制止施暴者的进一步伤害。在离婚时，受害方可在财产分割上适当多分并要求损害赔偿。若家暴构成犯罪，施暴者需承担刑事责任。

提醒：
遭遇家暴应及时采取措施保护自己，保留证据是维权关键。不同家暴情况对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。
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（一）迅速远离危险，前往亲戚朋友家等安全的地方。
（二）马上报警，借助警方力量制止暴力，让警方做好调查取证并获取告诫书。
（三）注重保留证据，像伤情照片、医院诊断证明、病历资料等都要留存好。
（四）向居委会、妇联等组织反映情况，获取调解和心理辅导等方面的帮助。
（五）向法院申请人身安全保护令，禁止对方实施暴力及骚扰跟踪自己和近亲属。
（六）若因家暴离婚，可要求在财产分割上适当多分并获得损害赔偿；若施暴者构成犯罪，要依法承担刑事责任。

法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条规定，人身安全保护令可以包括下列措施：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力；
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
（三）责令被申请人迁出申请人住所；
（四）保护申请人人身安全的其他措施。
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1.遭遇家暴时，尽快离开现场，到亲戚朋友家等安全的地方，同时报警，警察会制止暴力、调查取证并出具告诫书。

2.保留证据，像伤情照片、医院诊断证明等。也可找居委会、妇联，它们能提供调解和心理辅导。

3.可向法院申请人身安全保护令，禁止对方施暴、骚扰。离婚时，受害方可多分财产并要求赔偿。若构成犯罪，施暴者担刑责。
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结论：
遭遇家庭暴力，可通过远离现场、报警、保留证据、向相关组织反映、申请人身安全保护令、离婚索赔及追究刑事责任等措施保护自己。
法律解析：
《中华人民共和国反家庭暴力法》等法律为家暴受害者提供了多方面保护。及时远离现场前往安全处，能避免持续受到伤害。报警后警方的制止、调查取证及出具告诫书，是依法处理家暴的重要环节。保留伤情照片、诊断证明等证据，能为后续维权提供有力支撑。向居委会、妇联等组织反映，这些组织依据相关规定会给予调解、心理辅导等帮助。申请人身安全保护令是法律赋予的有效保护手段，法院作出的裁定可约束施暴者。因家暴离婚时，法律支持受害方适当多分财产和获得损害赔偿。若家暴构成犯罪，施暴者需承担刑事责任。如果您或身边的人正在遭遇家庭暴力不知如何处理，欢迎向我或其他专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议。
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遭遇家庭暴力时要及时采取有效措施保护自己。

要第一时间远离现场到安全地方，如亲戚朋友家，同时报警，警方会制止暴力、调查取证并出具告诫书。保留证据也很重要，像伤情照片、医院诊断证明等。还可向居委会、妇联等组织反映，获取调解和心理辅导等帮助。另外能向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者的相关暴力及骚扰行为。若因家暴离婚，受害方可在财产分割上适当多分并要求损害赔偿，施暴者构成犯罪的需承担刑事责任。

建议如下：
1.平时可提前规划好安全去处，以便遭遇家暴能迅速离开。
2.及时留存各类证据，如用手机记录现场情况。
3.积极寻求各方帮助，不要独自承受家暴之苦。